戢鱗潜翼（しゅうりんせんよく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

戢鱗潜翼（しゅうりんせんよく）
< 聚蚊成雷（しゅうぶ... 　｜　酒甕飯囊（しゅおう... >
「志を抱いて時機の到来をじっと待つたとえ」
類：雌伏雄飛（しふくゆうひ）

感染系の胃腸炎でダウン。
代休もらって一日ベッド。
お昼は自宅にておかゆと梅干し３つ。
熱も平熱に近くなってきた、明日は出勤できそう。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
3分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
43回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
150歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
どんぐり27 2013/04/17 19:36 
待つ事が苦手な私、、、
それにしても、胃腸炎早く治りますように。
 komokomo 2013/04/17 19:47 
どうもありがとうございます。
奥と同時に同じ症状で食あたりなのか？？息子は平気なんですが、、、
さのっちょ 2013/04/17 22:27 
胃腸炎、少しは良くなりましたか？
梅干しとお粥は、食欲がないときは、いいですｙね。。
おだいじにしてください。。

待つ。。。
私は、集合時間に早く行くと、不安になり待てません。。
それで、いつもぎりぎりに行きます。。(-_-;)
 komokomo 2013/04/18 04:16 
どうもありがとうございます。
だいぶよくなりました。
昨日、日中も寝ていたせいか全然眠れず朝がきそうです。
今日は出勤したいんですが、、、
マイペンライ！ 2013/04/18 04:51 
熱も平熱に近くなってきた、明日は出勤できそう。
・・・ノロウイルスも結構早く治るんですよね。
ただ一週間くらいはウイルスが残っているそうなので食事にはお気をつけて
当分貝は控えられたほうがいいですよ
お大事に
 komokomo 2013/04/18 10:28 
ありがとうございます。
多分、日曜にランニング初めてバテたところで海老か魚でヒットした可能性大かなと思います。 息子だけ平気なのは夫婦二人年とったって事なんでしょうか？
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