運動不足、体重増です。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日（土）

運動不足、体重増です。
< うどん１杯。 　｜　デブです、デブです... >
今日は買い物に出かけた以外、歩いていません。

なのに、お昼は大盛あんかけパスタ、夜は大盛りカレーと、
おデブさん製造食事コースでした。

とうぜん今夜の体重は増です、明日は歩きたいと思ってますが、
天気が良くないのでどうしようかな？。

【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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