no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日(木)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト トマト コーヒー
【間食】 プロテイン
【昼ごはん】 ハヤシライス
【間食】 プリン 紅茶 プロテイン
【晩ごはん】 トビウオ刺身 焼酎



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