4日目。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tr2さんのトップページ>記録ノートを見る>4日目。
13年05月10日（金）

4日目。
< 3日目。 　｜　5日目。 >


【記録グラフ】
夜の体重
64.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
メロディアン株式会社 しょうが湯（1人前） 121 kcal
そば（2人前） 595 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
サブウェイ ハムサラダ（3人前） 201 kcal
甘辛せんべい（5人前） 114 kcal
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
  1389 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE