生滅滅已（しょうめつめつい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

生滅滅已（しょうめつめつい）
< 嘯風弄月（しょうふ... 　｜　逍遥自在（しょうよ... >
「生と滅、生きることと死ぬことがなくなって、ともに存しないこと。生滅無常の現世を離れて生死を超越した涅槃に入ること。仏教の語」

本日富士吉田にて一仕事。最近ただでは終わらせてくれない！
ステーキガスト富士吉田店にてリブステーキ＋ドリンクバー（サラダ・スープ・デザート付）。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
34回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
80km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
79.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
49回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
4回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/11 14:02 
ハンニャハラミタシンキョウ。
 komokomo 2013/05/11 18:24 
こんな心境になったらすごいですね。
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