no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
黒豆茶庵・北尾 みたらし団子（1人前） 129 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
江崎グリコ 牧場しぼり抹茶（1人前） 165 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1253 kcal
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