no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
デリカシェフ 平焼きホイップあんぱん（1人前） 264 kcal
にぎり寿司　（1人前） 475 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
蕪村庵 蕪村春秋（1人前） 75 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
シャトレーゼ レーズンサンド（1人前） 213 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1587 kcal
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