不調だが、体重の変動なし・・【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

不調だが、体重の変動なし・・
< 自律神経の乱れは続... 　｜　至急 心療内科へ >
昨日からのカラダの不調。
立ってられないほどのこのダルさ。

色んなことを考えて、一旦今月一杯で仕事を辞めた方がいいのでは・・
と上司に相談してみました。
ちょっとしたことで不安スイッチが入ってしまうと、不眠症になるし。
なにしろ、頭とカラダが繋がっていないので
胃痛・倦怠感などなど、限界かとも思うようになってきてます。


保険組合に、夜中でもフリーダイヤルで健康相談受付窓口があったので
先日夜中2時半ごろ、思わず電話してしまいました。
話もキチンと聞いてくれ、薬の成分の説明やらしてくださって
その対応してくれたことだけでも、ずいぶん助かりました。


でも、
一旦仕事辞めようかな。
職場は、復帰できると思うよ　と言ってくれたし。
【記録グラフ】
体重（夜）
52.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		万歩計
4985歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2013/05/21 16:46 
健康相談受付窓口、いつでも相談できて心強いですね！
少しお休みするのも気分が楽になるかもしれないです
私は一ヶ月休んで、その後　半年位週２回の勤務にしてもらったりしました
 じむのぺ 2013/05/22 08:47 
＞一ヶ月休んで、その後　半年位週２回の勤務にしてもらったりしました
参考にさせていただこうd(ﾟｪﾟd)!!
心療内科のDr.も、一旦辞めたらその分体調もよくなると思う・・と言ってましたﾜ。
だんだん、辞める気　満々になってきてる（笑）
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