焼きさばそうめん【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

焼きさばそうめん
< 力をぬいて、ぬきす... 　｜　わかっちゃいても >
滋賀県は長浜の名物焼きやばそうめん。
以前から食べてみたいと思っているのですが、
長浜はなかなか遠い。
琵琶湖のほとりと思って「行ってみよう！｝と調べたら
「とおいのねえ」ということになり断念したことがあります。

しかしテレビでまたみてしまった。
やはりおいしそう。
甘辛に炊いたさばがそうめんの上にのっているのだが
そうめん自体にもそのお汁がからんでいて、
ごはんのおかずにもなるらしい。
お好み焼きにごはんをつける関西の人の得意な炭水化物おかず。
今のわたしにはかなりな冒険ですが、
一度食してみたいものです。
【記録グラフ】
朝晩体重差
0.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
41kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
むぎの詩くるみ（1人前） 270 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
キムチ鍋（1.5人前） 180 kcal
切干大根煮（1人前） 89.7 kcal
18時
にぎりずし（0.8人前） 467 kcal
とろろこんぶ汁（1人前） 30 kcal
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
ワッフル（0.8人前） 253 kcal
  1429 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/24 05:37 
甘辛に炊いたさばがそうめんの上にのっているのだが
・・・ふーん、なんか想像できないっす・・・
 madamadamada 2013/05/25 06:18 
でしょでしょう。そうめんが茶色くあじがしみてる。
そのうえにさばがぼ～～～ん。
浜ジョー 2013/05/24 12:48 
見たことあるなー！　県民ショーだったかな？

私はそうめんの汁に、鯖の缶詰め入れる、
これも旨い！(^.^)b
 madamadamada 2013/05/25 06:19 
わたしもそうめんつゆにツナいれます。
鯖缶のしょうゆ味なら、かなり近いかも！
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