歩数だけじゃない、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日(火)

歩数だけじゃない、、、

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んだな~。 (笑)



http://www.wellnesslink.jp/p/diet/basic/kjkb60001.html

http://www.tanita.co.jp/products/calorism/product/index3.html




冷蔵庫にプリンがずいぶん溜まりました~♪♪ 

 ※ 画像はお借りしました。





今日は、曇ってるうちにモクレンをばっさり、、、半分にはなったかな^^。

重~い高枝ばさみ、筋トレにもれなく首痛が付いてきます。 (泣)




パヒュームが終わってしまったので、買いに。。。
いつもと違うもにしてみました。


ついでに、コーティング効果が薄れてしまったフライパンも新調。



剪定の時給、高いな。 (爆)





【記録グラフ】
万歩計
6136歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1690kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
22時
1日の摂取カロリー(1人前) 1690 kcal
  1690 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/05/28 09:20
お、プリン・・・
かわいいですね。

私、昨夜洗濯機に万歩計入れて、ちょっと回しちゃいました。
復活なるか??
 mommomo 2013/05/28 12:45
最近の歩数計は少々過激に扱っても、復活率高いかな~と思いますが、ど~でしょ^^。

ちょこちょこ動き回るのもいいかもしれません。
歩数は大したことないので。。。
ケロケロママ 2013/05/28 09:39
おはようございます。
私は目や神経使ってもカロリーはほとんど使いません。
仕事でヘトヘトでもとことん省エネなアルバイト(ー ー;)
私は歩数計洗濯機入れるの得意です。昔は腕時計も…((((;゚Д゚)))))))
 mommomo 2013/05/28 12:52
お昼です、もぉ。。。(笑)  

外で働くのは、大変ですよ。
上手にストレス回避してくださいね~。

80年代の洋楽、なかなか面白いっすよ。
ガンガンかけて海辺をドライブ、戻っちゃうよ若かりし頃に^^。
PONPY 2013/05/28 10:12
てっきり本当にプリンを冷蔵庫に集めてるかと思いましたわー(笑)
 mommomo 2013/05/28 12:55
活動量計って、凄いよね~♪♪

改めて感心しております。
マイペンライ! 2013/05/28 10:27
へえーこれいいすねえ~
 mommomo 2013/05/28 12:56
スマホに簡単に送れて、データ管理もしてくれるし。。。

だから、ここが遠のいちゃうのかな~。 (笑笑)
きこたん 2013/05/28 15:30
姑が高枝切りを頑張ってしまい、一週間後に
腰にきてしまったらしいです(@@;)
まだまだ平気でしょうが
無理しないでね♪
 mommomo 2013/05/28 15:43
ついつい欲張って失敗します。
小出しに出来ない性格です。 (笑)

庭仕事は、腰痛もちには辛いわ~~。。。
さのっちょ 2013/05/28 18:07
かわいいプリン。。
ほんとに、いっぱいになったプリンのご褒美、食べたら元の木阿弥になりそうです、。。
今さっき、空腹に耐えかねて、でっかいアップルパイ食べましたw。。
パイの分のご飯、減らさなければ。。
 mommomo 2013/05/28 22:17
あはっ、デパートの半額ゲットしに行って、
ケーキやプリン、御手洗団子、、、買ってきちゃった~♪♪ 

やばいよね~、やばいよな~。 (笑)

ちゃんとご飯減らして、偉いぞ、さのっちゃ~ん^^。
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