きれいの連鎖【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

きれいの連鎖
< ガッシャーン !! 　｜　歩数だけじゃない、... >
きれいの連鎖 画像1 きれいの連鎖 画像2 きれいの連鎖 画像3

脱ぎっぱな靴をゼロにしてから、「きれい」が続いています。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20130518_6ze3.html


使いかけの抗菌スプレーも何本か^^;出てきたので、しまう度に男たちの靴にシュッ !!　(笑)
脱臭剤もセット。


玄関にアロマオイルを置いて、ほんのりいい香りを楽しんでます。



今朝は、２階の流しの下を片づけ。
思いきっていろいろ捨てて、さっぱり使いやすくなりました～♪♪




車で80年代の洋楽が聞きたくなって、アルバムを買いに横浜へ。


さっ、走りますよ～♪♪♪ ・・・って、食べ過ぎで身体が重っ。 　　　(*￣◇)=3 ｹﾞﾌｯ　

音楽ガンガンにかけて自然に揺れちゃう身体、でも、ダイエットにはならないよね～。　(笑笑)　
【記録グラフ】
万歩計
6281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
1日の摂取カロリー（1人前） 1917 kcal
  1917 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/05/27 15:10 
いってらっしゃい。きれい続いているご褒美に、たのしんでいらしてください。

靴・ブーツ・運動靴・・・たくさん、あるし～
くさいし・・・

親にあげたから、消臭スプレー買うところから・・・
 mommomo 2013/05/27 18:12 
続かないのが男達の部屋。　(怒)
きれいになると、普通汚さないようにとかするよね～。。。(泣)

ブーツはなかなか捨てられないよね。
去年のは、雪や雨の日に履こうかと取ってありますが、、、多分、ねぇ～。　(笑)

シンプルに暮らすのが理想なんだけど、ついついね^^;。
ケロケロママ 2013/05/27 15:30 
見習わなくっちゃ(*^。^*)
 mommomo 2013/05/27 18:14 
忙しくしてる方が、片付けも集中してできますよね。
私なんか、そのうち、そのうち、、、が積もり積もってしまって。　(苦笑)

さて、半額の挽肉をゲットしたのでハンバーグでも作りますか^^。
asakomam 2013/05/27 18:09 
靴も洋服も、何年も着てないものがあります。
なかなか捨てる勇気がなくて、どんどんたまってしまいました。
３０代の頃の洋服がもう着れるはずがなく、箪笥の肥やしになっています。
いま流行りの断捨離をしなくちゃです。
 mommomo 2013/05/27 18:18 
お洋服も定期的に、ドーン !!　(笑)
何か同じような服(特にチュニック)が溢れてます、私も。。。

サークルや友人とのお出かけがあると、同じ服ってのもね～。
いやっ、黒柳徹子じゃないんだから、、、って。　(爆)

片付けは気持ちいいですよね～♪♪
後は、次の買いたい欲をどうセーブするかです。
さのっちょ 2013/05/27 18:20 
きれいな玄関。。。
私も見習わなくては。。
 mommomo 2013/05/28 08:01 
何でも、スッキリしてると見栄えがいいもんです^^。

まだまだ、やらなきゃいけないとこいっぱいだよ～♪♪
ボンド８８ 2013/05/27 19:41 
綺麗にすると気持ちいいですね。
私も先日倉庫を片付けてすっきりしました♪
 mommomo 2013/05/28 08:02 
心もキレイになりますね^^。

毎日少しずつ、、、が、出来ませんけど。　(苦笑)
マイペンライ！ 2013/05/28 05:59 
最後の海はどこっすか？
 mommomo 2013/05/28 08:04 
http://www.azami.sakura.ne.jp/miurahantou/tyoujyagasaki.htm

若いときに、夜、よく来ました。　(爆爆爆)
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