株主総会【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

株主総会
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株主総会の書類到着しったので、楽天銀行に振り込みの手続きとポイントの申請をする必要有り。
給与明細貰う、宇部空港支援の一万円が確かに付いていた。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1653kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
16時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.3人前） 143 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/06/08 17:11 
株をされているんですか。
わたしは株はさっぱり分かりません。
 無財の七施 2013/06/08 23:58 
現物だから、安いときに買って、高くなったら得るだけです。
司城ちゃん 2013/06/08 18:26 
私、お給料取れるようになったあかつきには個人国債変動１０年というのを買おうとおもってます。
 無財の七施 2013/06/08 23:58 
国際だと安全だから良いかもね。
マイペンライ！ 2013/06/08 19:11 
オイラも株やってまっせ！
アベノミクスの恩恵は受けられましたか？
 無財の七施 2013/06/08 23:59 
最低の時購入したんで、上がってるけど、今のところ静観です。
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