2013.6.8 曇り【寧波遣唐使さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

2013.6.8 曇り
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【朝ごはん】
納豆、みそ汁、漬け物、パイナップル
【昼ごはん】
コロッケ、かつ、ご飯
【間食】
ヨーグルト、ソフトメロンパン
【晩ごはん】
ホイコウロウ、ご飯、牛乳、みかんゼリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水泳
300m
水泳（m） のグラフ
 		ウォーキング
280分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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