山賊むすび【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

山賊むすび
< 日曜 　｜　日勤だ >
むすびの特売が終わって、セブンに行ったら、海賊むすびが無かった。
１９０円の海賊むすび買いたかったけど、２６０円の山賊むすびしかなかった。
もちろん、たまたま行ったセブンだけだろうけど、特売の時、同じ値段だから
山賊むすびを買ったので、データーが残り、こういう結果になったんでしょう。
残念です。

【記録グラフ】
万歩計
3193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1598kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
ユニオンフーズ スイスロール　バターミルク（1人前） 384 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
はなまる カレーライス（1人前） 564 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ミスタードーナツ パンプキンマフィン（1人前） 252 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  2153 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/06/10 15:48 
海賊むすびと山賊むすびを一度たべてみたいです。
具がたくさん入ってるのかな。
マイペンライ！ 2013/06/10 18:18 
山賊と海賊って何が違うんです？
司城ちゃん 2013/06/10 19:43 
１００ロー○ンの１６０円のおむすび食べ応えありますよ。
さのっちょ 2013/06/11 06:40 
山賊、海賊、具がいろいろ入ってるのでしょうか？
食べてみたいですね。。
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