no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
14時
あじ（1人前） 54.5 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
16時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
23時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
長ネギ（1人前） 15.7 kcal
えのき（1人前） 5.6 kcal
ぶなしめじ（1人前） 4.9 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 72 kcal
  1572 kcal
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