千円散髪【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>千円散髪
13年06月19日（水）

千円散髪
< 法事の案内 　｜　防湿庫 >
昨日は、晴れて田ので、散歩の途中で散髪した。
今までは、もう千円出して、剃りをしてたけど。
ここは剃りがなかった、けど、髪を切り揃えてくれるから
問題ないので、次回からここにしようと思った。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1624kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
17時
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
肉じゃがオムレツ（0.3人前） 91.3 kcal
  1961 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/06/19 17:47 
千円って、あれですか、掃除機で髪の毛掃除するやつですか？
 無財の七施 2013/06/20 15:26 
そうです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE