法事の案内【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>法事の案内
13年06月18日（火）

法事の案内
< 泊り 　｜　千円散髪 >
法事の案内が来た、日曜で泊まりではなかったので休めます。
本当は、休みの日が当たれば全然問題ないけど。
３人参加と記入して返信する。

１０００円カットに行く。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7793歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1616kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
10時
アイス（1人前） 303 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ロッテリア オレンジ（1人前） 91 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
17時
親子丼（1人前） 498 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  2070 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/06/18 03:59 
わたしはコーヒー好きで、毎日飲んでいます。
 無財の七施 2013/06/18 10:10 
好きか嫌いかは分かりませんが、ぼくも飲んでます。
マイペンライ！ 2013/06/18 06:25 
ああ、自分で入れるやつですな
あれは、結構いけますよね～
 無財の七施 2013/06/18 10:09 
店頭で入れるのです、味は分からなかったです。
司城ちゃん 2013/06/18 19:39 
１０００円カット、狭山ヶ丘にもあります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE