ミニチーズコッペ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

ミニチーズコッペ
< パイシュー 　｜　遅れた（＞＜；） >
ミニチーズコッペ 画像1
今日だれだったか忘れたのですが知り合いから声をかけられて、だれだか分からないまま適当に話をあわせていたらようやくおぼろげに思い出して、その頃にはもう話は終わっていて別れました。
私はどうも人の顔を覚えるのが苦手なようで、向こうは覚えていてもこちらが忘れていて失礼になることがあります。
ですから、例えばお客さんなどと話すときはなるべくそのときの服装や顔の特徴や年齢など尾覚えるように心がけていますが、そういう風に意識していないとわからなくなってしまいます。どうも私の脳は映像の記憶機能が弱いようです。出来るものなら頭にＵＳＢメモリーを挿してすごしたいですね。

今日はミニチーズコッペ･･･
私の大好きな定番パンです。
チーズの辛味がＧＯＯＤです♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
チーズパン（1人前） 436 kcal
第一パン ココア（1人前） 106 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
  936 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/06/21 15:55 
チーズのパン、いいですねぇ～
これおいしそう！！

今日は昨日買った、クリームチーズとラムレーズンが入ったパンに、胡桃入れて（午前のおやつに）食べました～
 ボンド８８ 2013/06/21 19:39 
comさん
これおいしいです( 〃▽〃)

comさんの食べたパンもものすごくおいしそうですね。クリームチーズがおいしいだろうなぁ･･･
ガーベランコ 2013/06/21 16:07 
あはは(笑）ＵＳＢメモリーさしておくのは良いかもしれませんね(笑）
私は、人としゃべったことをテープレコーダーのように全て覚えています。でも、勉強は覚えていません～。
チーズのパンの塩気が美味しいですよね！
 ボンド８８ 2013/06/21 19:42 
ガーベランコさん
なかなかいいアイディアでしょ♪

すごい記憶力ですね。ガーベランコさんは絵をかかれるから映像の記憶力は優れているんじゃないですか。いいですね。

チーズのパンは甘いパンが続いて久しぶりに食べるとおいしさが引き立ちます。
マイペンライ！ 2013/06/21 18:00 
今日はミニチーズコッペ･･･
・・・ミニに限るってか？
 ボンド８８ 2013/06/21 19:47 
マイペンライさん
・・・ミニに限るってか？＜

ミニに限るのはスカート･･･あ、失礼しました(^o^;)
さのっちょ 2013/06/22 09:52 
あらまあ、おいしそう。。
チーズの、焼き色がいいですね。。
 ボンド８８ 2013/06/22 10:19 
さのっちょさん
いいでしょ♪
買うときには焼き色にもこだわって買います＼(^o^)／
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