no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
25722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アペル メープルブレッド（0.4人前） 356 kcal
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
サンマの南蛮漬け（0.3人前） 113 kcal
ニチレイ エビシュウマイ（3人前） 75 kcal
14時
アペル メープルブレッド（0.3人前） 267 kcal
19時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
オリジン弁当 煮込みハンバーグ（1.5人前） 336 kcal
じゃがいも（0.6人前） 34.2 kcal
にんじん（3人前） 11.1 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 53.3 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  2184 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE