休息【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

休息

< 泊り　｜　休み >

休息で帰りました。
痩せません、本当に効果があるのか疑問。

【記録グラフ】

【食事の記録】

3時
ＬＩＯＮラクトフエリン（1人前）	3.7	kcal
デルモンテ野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（1人前）	298	kcal
ＬＩＯＮ田七人参習慣（1人前）	2.5	kcal
日本盛酵素（1人前）	2.4	kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前）	11.5	kcal
オリヒロブルーベリー（1人前）	8	kcal
株式会社えがおえがおの黒酢（1人前）	5.9	kcal
サントリー健康科学グルコサミン（1人前）	8.5	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
東洋ナッツレーズン（0.3人前）	143	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
8時
㈱ファーストフーズおむすび（1人前）	207	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
はまち（1人前）	179	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
17時
ごはん（1人前）	235	kcal
マーボ豆腐（1人前）	760	kcal
しゃけ（1人前）	148	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	19.7	kcal
19時
オハヨー乳業バニラモナカ 110ml（1人前）	118	kcal
	2785	kcal
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マイペンライ！	2013/07/12 04:22
あ、例のサプリっすか？
無財の七施	2013/07/12 08:29
そう、太ってばかり。そう、太ってばかり。
asakomam	2013/07/12 05:16
おつかれさまです。わたしも痩せません。
無財の七施	2013/07/12 08:30
痩せない季節でしょうか。痩せない季節でしょうか。
さのっちょ	2013/07/12 06:45
？？例のサプリって？？
無財の七施	2013/07/12 08:30
今食べてる分です。今食べてる分です。
司城ちゃん	2013/07/12 18:54
私、今フィットネスジムで買った紅茶みたいなプロテイン飲んでます。

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