基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1670kcal +42kcal   126kcal ７月だ  
7月2日(火) 1715kcal +45kcal   171kcal 学校  
7月3日(水) 1639kcal -76kcal   95kcal 朝から  
7月4日(木)       朝、忙しい  
7月5日(金) 1655kcal +16kcal   111kcal 夜勤  
7月6日(土) 1629kcal -26kcal   85kcal 寝てた  
7月7日(日) 1652kcal +23kcal   108kcal 二度寝  
7月8日(月) 1661kcal +9kcal   117kcal 霧  
7月9日(火) 1656kcal -5kcal   112kcal 散歩  
7月10日(水) 1680kcal +24kcal   136kcal 暑い  
7月11日(木) 1665kcal -15kcal   121kcal 泊り  
7月12日(金) 1643kcal -22kcal   99kcal 休息  
7月13日(土) 1656kcal +13kcal   112kcal 休み  
7月14日(日) 1730kcal +74kcal   186kcal 法事  
7月15日(月) 1661kcal -69kcal   117kcal 眠れない  
7月16日(火) 1691kcal +30kcal   147kcal 眠れた  
7月17日(水) 1655kcal -36kcal   111kcal 日勤  
7月18日(木) 1687kcal +32kcal   143kcal 診察日  
7月19日(金) 1682kcal -5kcal   138kcal 書く時間  
7月20日(土) 1683kcal +1kcal   139kcal 寝れた  
7月21日(日) 1662kcal -21kcal   118kcal 涼しい  
7月22日(月) 1682kcal +20kcal   138kcal 写真  
7月23日(火) 1668kcal -14kcal   124kcal 泊り  
7月24日(水) 1661kcal -7kcal   117kcal 歯医者  
7月25日(木) 1643kcal -18kcal   99kcal 疲れが取れた  
7月26日(金) 1691kcal +48kcal   147kcal 添削  
7月27日(土) 1651kcal -40kcal   107kcal メデア  
7月28日(日) 1686kcal +35kcal   142kcal 豪雨  
7月29日(月) 1655kcal -31kcal   111kcal 日勤  
7月30日(火) 1640kcal -15kcal   96kcal 歯医者  
7月31日(水) 1662kcal +22kcal   118kcal 須佐  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,667kcal （先月：1,640.5kcal）
増減値（今月） 34kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,730kcal （先月：1,685kcal）
最低値（今月） 1,629kcal （先月：1,598kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,569.9kcal
増減値 118kcal
最高値 1,730kcal（記録日：2013/07/14）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）