休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

休み

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今日は休み、明日、母の法事があるので、カメラの手入れをします。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
食パン（1人前）	172	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
ＬＩＯＮラクトフエリン（1人前）	3.7	kcal
デルモンテ野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（0.3人前）	89.4	kcal
日本盛酵素（1人前）	2.4	kcal
ＬＩＯＮ田七人参習慣（1人前）	2.5	kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前）	11.5	kcal
9時
オリヒロブルーベリー（1人前）	8	kcal
株式会社えがおえがおの黒酢（1人前）	5.9	kcal
サントリー健康科学グルコサミン（1人前）	8.5	kcal
12時
焼きそば（1人前）	634	kcal
19時
ごはん（1人前）	235	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
いか（1人前）	68	kcal
レンコン（3人前）	79.2	kcal
にんにく（5人前）	40.2	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
	1728	kcal
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asakomam	2013/07/13 14:11
明日が法事ですか。ゆうちゃんが写真を任されているんですね。
無財の七施	2013/07/13 19:09
明日がね。明日がね。
マイペンライ！	2013/07/14 04:25
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

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