添削【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月26日（金）

添削
< 疲れが取れた 　｜　メデア >
写真の添削送る、猫撮ろうと思ったけど難しいので辞めて、ポートレイトを送った。
どん亜写真が良いか分からないので、送った。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1738 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/07/26 15:32 
自己紹介の猫の写真はとってもいいと思います。
 無財の七施 2013/07/26 23:54 
ありがとう。
マイペンライ！ 2013/07/26 17:02 
ネコだめだったんすか・・・残念
 無財の七施 2013/07/26 23:55 
猫動いて思うとうりになりません。
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