no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1498 kcal
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