no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
デリカシェフ バター香るメロンパン（1人前） 384 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
11時
すいか（1人前） 51.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  2317 kcal
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