no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
セイカ食品 氷　いちご（1人前） 81 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
  1083 kcal
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