no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
長野興農株式会社 なめたけ（1人前） 11.5 kcal
14時
スリーエフ 冷やしたぬきうどん（1人前） 382 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
18時
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（2人前） 360 kcal
にぎり寿司　（1人前） 475 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 168 kcal
23時
刺身（1人前） 62.5 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
  2997 kcal
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