no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
21時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ サーモンクリーム [箱] 235g（1人前） 311 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1873 kcal
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