no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
23分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 264 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
サンデリカ株式会社 おにぎり（1人前） 166 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
  1550 kcal
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