リヴァイさん
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1997年01月28日生(女性)
B型 |
最新の記録ノート
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2013年 |
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8月 |
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13年08月07日（水）
四十一日目 |
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【朝ごはん】
グレープフルーツ、ヨーグルト
【昼ごはん】
グレープフルーツ、納豆、ご飯、味噌汁
【間食】
なし
【晩ごはん】
温野菜
【夜食】
ほっとミルク
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| グレープフルーツ（0.3人前） |
31.9 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| 雪印 ヨーグルト（1人前） |
43 |
kcal |
| 12時 |
| 納豆（2人前） |
200 |
kcal |
| 大葉（1人前） |
0.37 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
83.7 |
kcal |
| グレープフルーツ（0.5人前） |
53.2 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
6.6 |
kcal |
| ご飯（2人前） |
329 |
kcal |
| 20時 |
| 温野菜（1人前） |
289 |
kcal |
| 22時 |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
179 |
kcal |
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1364 |
kcal |
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