no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
  1456 kcal
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