no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　ジュース
【昼ごはん】 おにぎり　チキン南蛮
【晩ごはん】 ラーメン　餃子（山小屋）
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