9/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/2
13年09月02日（月）

9/2
< 9/1 　｜　9/3 >


【記録グラフ】
最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
10140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
160mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豚丼（0.8人前） 559 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
かつ丼（0.7人前） 834 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1955 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE