滄桑之変（そうそうのへん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

滄桑之変（そうそうのへん）
< 漱石枕流（そうせき... 　｜　桑土綢繆（そうどち... >
「世の中の変化が激しいこと」
類：滄海桑田（そうかいそうでん）・桑田碧海（そうでんへきかい）

丸亀製麺南池袋店にてざるうどん大盛り。
ILBARニッセイ池袋ビル店にてアイスコーヒー。
夕方、越谷へ。　ふとスマホを見るとフィリピンの節爺さんから越谷で竜巻との心配していただいているコメントが、、、
ありがたい、越谷に近づくにつれ、大渋滞、屋根が飛んでない家、瓦が飛んでない家を途中で見かける。
恐ろしい、、、

【記録グラフ】
肩回し
25回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
英検勉強
26分
英検勉強（分） のグラフ
 		ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		フィットネスツイスター
1分
フィットネスツイスター（分） のグラフ
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
105.1km
走行距離（km） のグラフ
気温
32℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
154.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
4400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
46回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/09/02 08:54 
今の時代はホントそうですね
 komokomo 2013/09/02 23:23 
今日はなんかフィリピンの節爺さんから越谷の情報が入り、なんか世の中の変化を実感した思いです。
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