久しぶりにでかい!!【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月24日(火)

久しぶりにでかい!!

< 鳴門金時芋ロール  | 間合い >
久しぶりにでかい!! 画像1
久しぶりに買ったでっかいパンです♪
質より量ならこれですね。
確実にお腹いっぱいになりますし、しかもリーズナブル♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
28
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1347kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
32秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/09/24 17:05
近所のスーパーで、菓子パンが88円になってることがあります。
最近よく買うのが、小倉ネオマーガリンと銀チョコです。
写真のパンはあんぱんですか?
あ、デニッシュですね。
 ボンド88 2013/09/24 17:20
asakomamさん
こちらのスーパーでも限定で菓子パンが88円になっています。
このパンはデニッシュです。
で、値段は驚きの80円'税込)です♪
ガーベランコ 2013/09/24 17:09
質より量で大きいですよね。色んな味がありますよね、りんご?美味しそうだなーって。アップルパイみたいで。
 ボンド88 2013/09/24 17:22
ガーベランコさん
あ、これのりんごありますね。
それもなかなかりんごがたくさん入っていて美味しいですね。
もう少し生地がさくさくしていたらアップルパイなのですが・・・
syunfamily 2013/09/24 17:25
うん。
本当に~ボリューム満点ですね~(笑)
 ボンド88 2013/09/24 18:37
syunfamilyさん
これ1個食べたら、あと1キロで目標達成のシュンさんの体重が一気に3キロくらい増えそうです♪
ぜひお食べください~~~~悪魔のささやき・・・
hirochann 2013/09/24 17:48
PASCOから 1年分のパンを お送り・・・・。
量も大切だあ~。ボンパン、ボンパン 愉しいな。
 ボンド88 2013/09/24 18:40
hirochannさん
はい、量も私にとっては大切なのです。
なんせ朝から動き回っているので量がないと身体が持たない・・・(汗)
その点このパンはそれを見事にクリアーしております♪
マイペンライ! 2013/09/24 18:18
久しぶりに買ったでっかいパンです♪
・・・う、しかもカロリー高そ~
 ボンド88 2013/09/24 18:41
マイペンライ!さん
あ、大したこと無いです♪
たったの534キロカロリーしかないです。
3個くらい一気にいけるんじゃないですか・・・(笑)
世界平和 2013/09/24 20:55
菓子パンって、結構カロリーあるんだよなぁ~
その割には太らないよね~ σ(o´・Å・`o)??ナンデ??
 ボンド88 2013/09/25 17:20
世界平和さん
はい♪
結構なカロリーです。
どうですか、この500キロオーバーのパンを一週間毎日私と世界さんが食べ続けて、どちらが体重が増えないか、競争しませんか♪
体重計に乗るときちょっとした肝試し気分が味わえますよ♪
mommomo 2013/09/25 17:32

何も気にせずこのパンがパクリと出来る、、、羨ましすぎて言葉になりましぇ~ん。 (爆)
 ボンド88 2013/09/25 17:35
ma・m.momoさん
いやいや、何もかも忘れてこのパンにかぶりつけばいいだけのことで、簡単ですよ♪
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