148、-1.6㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月12日（土）

148、-1.6㌔
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あれ？もっと減ってるはずだったのにわかんなーい。

【記録グラフ】
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
松茸ご飯（2人前） 531 kcal
天ぷら（2.3人前） 289 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
フライドポテト（0.8人前） 133 kcal
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
19時
柿（1.25人前） 97.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1834 kcal
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