法事･命日19年10月23日父【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>法事･命日19年10月23日父
13年10月20日（日）

法事･命日19年10月23日父
< 大人買い 　｜　段々 >
今日は､法事で下松に行きます。
８時に出たら、トイレ休憩しても９：４０着でよかった。
お坊さんも、説話がわかりやすくて良かった。
笠戸島の大城で昼食になる、ビールとお湯割りの焼酎を飲んだ。
娘は、ご仏前のお金を返してきたと言っていた。
孫からはお金をとらないと言うことだそうだ。

米３０キロ、４袋の代金を払う、１袋は古米で、３袋計２１０００円払う。
ビデオカメラが邪魔になるので、誰か要らないかと言ったら、謙一郎さんが、欲しいと言うので、宅配便で送ろうと思う。
【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2848歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1714kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
12時
会席料理（1人前） --- kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/20 07:24 
法事ですか。
お天気が良くないので足元に気を付けてくださいね。
 無財の七施 2013/10/20 18:16 
天気は、こちらは曇りで時々晴れでした。
mamchan 2013/10/20 07:53 
お近くですか？気をつけていってらっしゃい。
 無財の七施 2013/10/20 18:17 
ありがとう。
マイペンライ！ 2013/10/20 08:27 
雨降ってますか？ご苦労様です
 無財の七施 2013/10/20 18:17 
こちらは､晴れ時々曇りでした。
さのっちょ 2013/10/20 16:37 
お疲れ様です。。
 無財の七施 2013/10/20 18:18 
お疲れ様。
司城ちゃん 2013/10/20 18:30 
お米30キロ持ち帰ったんですか？よく持てましたね☆
 無財の七施 2013/10/21 19:23 
車です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE