no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
19118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン 十勝バターブレッド（0.3人前） 99.3 kcal
ヤマザキ ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド（0.3人前） 40.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 34.4 kcal
16時
ヤマザキ ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド（0.4人前） 54 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
えのき（0.2人前） 1.9 kcal
ふか（0.6人前） 50.4 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
餃子（5人前） 215 kcal
きゅうり（2人前） 5.6 kcal
たまねぎ（1人前） 11.4 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
イオン ノンオイルドレッシング　青じそ（0.3人前） 34.2 kcal
23時
リョーユーパン あんドーナツ（1人前） 323 kcal
  2066 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE