no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
桂新堂 えびせん（1人前） 22.1 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
  1012 kcal
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