no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月24日（日）

no title
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10:39 137/70<76>
NHK・日曜討論会を聞きながら起きる。起床・洗面・着替えの間に足腰を庇うので時間が掛かる。幸子の早起きが今更ながら羨ましい。朝食を終えて血圧測定。何時もよりやや低めだが１３０以下であって欲しい。
いきなりPCの前でなく、新聞に目を通し、１１時からは楽天のパレードを観た。仙台市の天候もよく、１．５ｋｍの沿道を２１万人７千人の人がうめたという。
12:33 121/64<77>

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