no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
おかき（1人前） 10.4 kcal
セブンプレミアム チキンカレー（1人前） 242 kcal
oto ナン （1人前） 197 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
  1247 kcal
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