no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日(水)

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【朝ごはん】 パン チーズ 目玉焼き ミネストローネスープ ヨーグルト ミカン コーヒー
【昼ごはん】 そば
【間食】 チョコレート コーヒー
【晩ごはん】 豚肉のポン酢炒め トマト ビール 梅酒


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