no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ようかん（1人前） 178 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　中華しょうゆ（1人前） 76 kcal
敷島製パン シリアルブレッドバー（1人前） 221 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
  1355 kcal
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