230、-1.9㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

230、-1.9㌔
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起床は11時で14時間寝ていたことになる。体調が悪い～頭痛がひどくなって正午に吐いた（何も食べていなかったけれど）。偏頭痛かと思ったら風邪をひいたようだ。

【記録グラフ】
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
吸い物（1人前） 44.6 kcal
サークルK サンクス 助六（0.2人前） 134 kcal
14時
みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
鴨鍋（1人前） 408 kcal
洋風まんじゅう（1人前） 180 kcal
  843 kcal
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