今日も辛いの・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日(木)

今日も辛いの・・・

< たまにはこういうの...  | 雪景色 >
今日も辛いの・・・ 画像1
今日は明太子チーズパンです。
明太子の辛味が大変美味しいパンです。
明太子ソースもパンの端っこまで入っていてとってもうれしかったです♪
本当は明太子フランスが食べたかったのですが、今回はこれが特価品だったのでこれにしました♪
コストパフォーマンスも大切です♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
33秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/01/09 15:06
明太子とチーズの組み合わせは美味しいそうです。
明太子フランスはスーパーのパン屋さんに閉店間近に行くと105円に値下がりしたときに買います。
全品105円になるんです。
 ボンド88 2014/01/09 15:14
asakomamさん
105円は安いです♪
でも私は98円のときに買います・・・
ってなかなかないのですが・・・^_^;)
syunfamily 2014/01/09 16:17
今朝の私は~玉子粥に辛子明太子でしたよ~(^^)/
 ボンド88 2014/01/09 18:46
syunfamilyさん
いいですね、そのメニュー♪
とっても暖まりそう・・・
たわし68 2014/01/09 20:58
明太子は、どうもいまいちですが・・・
チーズありだと、どうなんかな。自分は買わないな(*^_^*)
 ボンド88 2014/01/10 18:01
たわし68さん
たわしさんは明太子ダメなんですか。
もったいない・・・
ぜひ一度チャレンジしてみてください。
おいしいですよ♪
キューと 2014/01/09 21:21
パンの端っこまで具が入っていると 私も嬉しいです(*゚▽゚*)
途中でなくなると味気なくて寂しい気持ちになります…(^_^;)
 ボンド88 2014/01/10 18:03
キューとさん
そうなんです。
端っこまで入っていないと、ないほうの部分をちぎってある方の具をつけて食べることがあります^_^;)
ちょっとそれはあんまりなのでやっぱり端っこまで入っているのがとてもうれしいです。
かいけいぱぱ 2014/01/09 21:29
明太子フランスより好きかも?(^O^)
毎日、美味しいパンが食べられていいな~
 ボンド88 2014/01/10 18:16
かいけいぱぱさん
明太子フランスとどちらがいいかなぁ・・・
うーん、大変難しい問題だぁ・・・♪

毎日、美味しいパンが食べられていいな~<

いえいえ、1日98円あれば食べられますよ♪
com 2014/01/09 22:59
値段、きめてになりますね。

明太子チーズ、フランスパンでなくても、美味しかったでしょ~
 ボンド88 2014/01/10 18:18
comさん
価格は大きいです。
なんせ私がパンを食べない日は絶対ありえないので・・・♪

このパンは味がよくて美味しかったですね。
味のことだけ言うと明太子フランスよりいいかも・・・
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