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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水)      
1月2日(木)      
1月3日(金)      
1月4日(土)      
1月5日(日)      
1月6日(月) 439 kcal  
基礎代謝 1444 kcal
-1015kcal   ちと遅いのですが･･･  
1月7日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1428 kcal
-1340kcal   今年の初パン♪  
1月8日(水) 843 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+843kcal   たまにはこういうのもいいかな･...  
1月9日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-1322kcal   今日も辛いの･･･  
1月10日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1372 kcal
-1314kcal   雪景色  
1月11日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-1308kcal   凍結  
1月12日(日)      
1月13日(月) 60.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1346kcal   眠い＞＜）  
1月14日(火)  
基礎代謝 1377 kcal
-1417kcal   もっちりハムチーズ  
1月15日(水)     アップルパイ  
1月16日(木) 394 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
-1028kcal   今日はいつもの･･･  
1月17日(金)      
1月18日(土) 37 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-1383kcal   間違えた～～～～～～＞＜）  
1月19日(日)      
1月20日(月)  
基礎代謝 1367 kcal
-1409kcal   暴飲暴食^_^;）  
1月21日(火) 537 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
-895kcal   ウインナードック  
1月22日(水) 1349 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
-83kcal   今日はカレーの日  
1月23日(木)     パンは美味しいけれど･･･  
1月24日(金) 1007 kcal  
基礎代謝 1405 kcal
-438kcal   ＼(^o^)／＼(^o^)／＼...  
1月25日(土)  
基礎代謝 1390 kcal
-1430kcal   なぜか・・・  
1月26日(日)      
1月27日(月)      
1月28日(火) 520 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-889kcal   朝が辛い･･･  
1月29日(水)     昨晩  
1月30日(木)      
1月31日(金) 716 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
-725kcal   もっちりハムチーズ  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,290 kcal 22,794 kcal -16,504 kcal
平均 kcal 449 kcal 1,341 kcal -892 kcal
記録日数 14 日 17 日  
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