内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)          
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)          
1月6日(月) 2 0 kcal -1   -3 ちと遅いのですが･･･  
1月7日(火) 4 0 kcal +2   -1 今年の初パン♪  
1月8日(水)       たまにはこういうのもいいかな･...  
1月9日(木) 4 0 kcal 0   -1 今日も辛いの･･･  
1月10日(金) 4 0 kcal 0   -1 雪景色  
1月11日(土) 3 0 kcal -1   -2 凍結  
1月12日(日)          
1月13日(月) 5 0 kcal +2   0 眠い＞＜）  
1月14日(火) 4 0 kcal -1   -1 もっちりハムチーズ  
1月15日(水)       アップルパイ  
1月16日(木) 4 0 kcal 0   -1 今日はいつもの･･･  
1月17日(金)          
1月18日(土) 4 0 kcal 0   -1 間違えた～～～～～～＞＜）  
1月19日(日)          
1月20日(月) 7 0 kcal +3   2 暴飲暴食^_^;）  
1月21日(火) 5 0 kcal -2   0 ウインナードック  
1月22日(水) 4 0 kcal -1   -1 今日はカレーの日  
1月23日(木)       パンは美味しいけれど･･･  
1月24日(金) 4 0 kcal 0   -1 ＼(^o^)／＼(^o^)／＼...  
1月25日(土) 5 0 kcal +1   0 なぜか・・・  
1月26日(日)          
1月27日(月)          
1月28日(火) 5 0 kcal 0   0 朝が辛い･･･  
1月29日(水)       昨晩  
1月30日(木)          
1月31日(金) 4 0 kcal -1   -1 もっちりハムチーズ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 4.3 （先月：3.2）
増減値（今月） 1 （先月：0）
最高値（今月） 7 （先月：4）
最低値（今月） 2 （先月：3）
目標までの残数（今月） あと1 （先月：あと2）
総合データ（～1月）
平均値 4
増減値 -1
最高値 7（記録日：2014/01/20）
最低値 1（記録日：2013/11/10）