no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
旅がらす本舗清月堂 旅がらす（1人前） 89.4 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
14時
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
山崎製パン ブランのしっとりメロンパン（1人前） 146 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
ロッテ 爽いちごヨーグルト味（1人前） 209 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1807 kcal
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