no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
20時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
  1713 kcal
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