no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>酒屋さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
18時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE